Új bejegyzés Frissítés

2006.04.14. 09:49

A legjobb parkour place: Az Ady-lakópark és a Novotel szálloda között, és ezeknek a környékén található. Ami itt van: Korlátok, falak, lépcső, játszótér, trafóház,  ÉS egy viszonylag nagy felületű tető.

2006.03.19. 14:00

Pár székesfehérvári hely: 1. A régi vidámpark: elég jó hely az elhagyatott épületeivel. Helye: A városi uszodával szemben van. 2. A Csitáry-forrás parkja: Itt vannak padok, asztalok, fák, meg falacskák. Helye: Ez is az uszodával szemben van a vidámparktól jobbra. 3. Alba Plaza: Belváros, a Palotai úton lehet megközelíteni legkönnyebben, de ott van vele szemben a buszpályaudvar is szal busszal is odatalálsz. Egész jó a pláza teteje mindenféle akadályok vannak csak a kocsikkal vigyázz. Jó még a spirális kocsi feljáró a tetőre, de itt veszélyes a biztonsági őrök meg a forgalom miatt is. A pláza buszpályaudvar felőli bejáratától balra van a pláza híd, ami a Palotai út fölött megy át. Na ennek a hídnak jók a lépcsőfeljárói parkour szempontból. 4. Garzon ház: Helye: Hát ehhez is könnyen odatalálhatsz. A vidámpark uszoda felőli bejáratától balra levő bazinagy 10 emeletes beton ocsmányság. Lehetőségek: Ezt a házat az idióta komcsi szakmunkás építészek olyan rossz helyre építették hogy a ház 2 oldalfala között egy emeletnyi szintkülömbség van :D Vagyis a vidámpark felőli oldalán a háznak van egy terasza egy emelet magasan. Ide lépcső is felvezet de fel lehet rá ugrani-mászni. Korlát is van a terasz falán szal jól lehet gyakorolni a vaultokat meg a jumpokat csak vigyázz hova ugrasz mert a fal alatt mindig kocsik állnak. Palotavárosi helyek: Ez tulajdonképp egy betondzsungel. A panelházak lépcsőfeljárói, a játszóterek, nagyon jó lehetőségeket biztosítanak. A lakók itt általában bunkó parasztok. Meg nem árt tudni hogy van kerületi rendőrség a megszaporodott bűnesetek miatt. Jó hely még a Palotavárosban a régi bőrgyár épülete. Itt vannak falak meg minden. Csak néha biztonsági őrök meg kutya is :D (Meg kell figyelni mikor nincs) A bőrgyár egy romos batár sz*r épület. Egyik kis melléképületében BOX terem van de az izomagyúak nem foglalkoznak veled ha meglátnak. (jó esetben) A bőrgyár üzem, Bőrgyár utca felőli épület részében csövesek laknak de azok ártalmatlanok mivel általában részegek. A bőrgyár melletti füves területen még ott vannak ilyen betonból készült U alakú panelek amivel a csatornát akarják lefedni (már 1 éve :D ) Na azokon is jól lehet ugrálni. A csatorna felett meg csövek vezetnek át kb. 4-5 méter magasan ez jó egyensúlyozó hely. A csatorna felett átvezető csövektől balra van egy korlát, ott ahol a csatorna vize a föld alatt folytatja útját. Szal itt van egy korlát, alatta fémből készült híd, az alatt meg egy betonsziget a kanálisban. Hát itt is jól lehet jumpolni, vaultolni egyik szintről a másikra. (ui.: Vigyázz a patkányokkal, a bunkó paraszt lakókkal, rendőrökkel, kutyákkal ;-) ) Hely: A bőrgyár a Palotaváros közepe felé van. A 90-es évek előtt szag alapján odalehetett találni de mára szerencsére más a helyzet. Szal mész-mész a Palotai úton a palotaváros felé és akkor lesz ott egy Shell kút, a kút mögött van egy kanális, ha azt követed akkor a bőrgyárhoz jutsz az fix.

2006.02.13. 13:48

Szerény tudásom szerint a szrvezetben (is) minden mindennel összefügg szal hogyha nem melegítesz be rendesen,  akkor az csak fél igazság hogy az izmaid nem működnek jól. Ha merevek az izmaid mint a beton akkor a mozdulatok ellenereje ami a testedre hat pl.:ha leugrasz magasról valahonnan nem elvezetődik hanem a csontjaidra összpontosul ami már a csont károsodásához is vezethet nem csak az izoméhoz!!! Pár érdekes adat a futáskor testedre ható erőkről amit egy profi futócipő készítő vállalat (SAUCONY) termékkatalogusában láttam leírva: "Sarokfázis: Ha vízszintes talajon futsz, akkor a testsólyod 3-szorosa, ha völgynek lefelé, akkor 7-8 szorosa csapódik a sarkadba, amit a forgókon, az inakon és a gerincen keresztül a fejedig érzel. Középső lábfázis: A megterhelés 2,5-szer tovább tart, mint a sarokrészen. Elülső lábfázis: Ellépéskor a testsúlyod 4-7-szerese terheli a láb elülső részét, lépésritmusodtól függően." Szal nem a levegőbe  beszélek. Most gondoljatok bele mekkora értékek ezek a 4-7-8 szoros testsúlyok! < ÉS MINDEZ CSAK SIMA FUTÁSKOR!!! Ha leugrasz 2-3 méterről vagy magasabbról ezeknek bőven a többszörösei érik a lábad!!! (persze ezt egy land&rollal technikával elvezeted de az izmaidnak ehhez mindenképp bemelegedve kell lenniük!)

2006.02.12. 14:02

üdv:Baleee

2006.02.12. 14:01

Egész fehérvár egy nagy faszaság mindenhol lehet szúrni!!jah és ha nem melegítesz be akkor nem az következik h eltöröd a lábad mert a csontod nem tod nyújtani:Dnahh hanem hzódás,szallagszakadás esetleg izomszkadás!!!!

2006.02.10. 18:45

Mondok pár jó helyet: Alba Pláza teteje, Palotavárosi betondzsungel, a Media Markt (itt má vigyázni kell a kamerák miatt), a Belváros legtöbb része :), a volt vidámpark ( a városi uszodával szemben). És szerintem melegíts be ha nem akarod eltörni valamid.

2006.02.09. 18:04

csá szfváron lakok bár kezdő vagyok de nagyon jol megy eddig nem melegítettem be jol és 10 perc után már nem birtam mászni na szoval hol vannak a jo helyek ja és ti hány évesek vagytok? (dávid14)

2006.01.20. 20:32

Nahh fehérváron van fengeteg joo hely amit ki lehet használni főleg a belvárosba.És ide írhatkátok hogy melyik városban és hol vannak lehetőségek a parkourra!

[68-49] [48-29] [28-9] [8-1]